¿Quién no quiere esos cuerpos hermosos y delgados? ¿Qué hombre no se enamoraría de una de esas chicas? Si son perfectas, son nuestras metas, los hermosos huesos marcados, que demuestran su esfuerzos por ser bellas, Son la inspiración de muchas.

Se que mucha gente piensa que la anorexia y la bulimia no es una opción, que solo es estar acabando con nuestras propias vidas, pero cada uno tiene el derecho de decidir si ser gordo o no. Pues yo decidí no ser más gorda. Empiezo la dieta, a principio del mes de noviembre comienzo el gimnasio. 

Ya he buscado tips para ser una buena Ana, aquí los dejo: 

*Come lo mas lento que puedas.

*Si tienes mucha hambre cuenta hasta cien. Con suerte esta desaparecerá.

*Baja tu tenedor cada vez que termines de pinchar algo de comida.

*Nunca comas después de las siete.

*Limpia algo como el baño, así se te quitara el apetito.

*Lavate los dientes. El sabor de la pasta te dejara una buena sensación.

*Todas las calorías cuentan. No dejes de moverte.
.*Tomate un vaso de agua cada hora. No solo te sentirás llena, tendrás una piel hidratada.

*Cuando salgas solo lleva la cantidad de dinero necesaria, de lo contrario estarás tentada a gastar 

  tu dinero en comida.

*Sentarse derecho y tener una buena postura quema 10% mas calorías que estar mal sentado.
.*Si tienes mucha hambre come solo alimentos de calorías negativas.

*Ten siempre contigo la foto de algún cuerpo que te gustaría llegar a tener.

*Toma un sorbo de agua después de cada mordida
.*Si tienes frió no te pongas nada encima tu cuerpo quema calorías tratando de entrar en calor.

*Si algo se te antoja y no te puedes resistir solo mastícalo y luego escupelo.

*Come en platos mas pequeños.

*Presiona los glúteos todo el tiempo, eso quema calorías y te ejercita.

*Toca esa asquerosa piel sobrante.
.*Si la gente te dice que estas muy delgada y que están preocupados por ti,contesta que te es muy 

ofensivo que te repitan lo delgado que es tu cuerpo y que has tratado de ganar peso y no has podido.

*Si vas a comer hazlo cuando haya alguien que te este viendo.

*Recuerda que la obesidad es asquerosa.

*Thinspiration es tu mejor amiga.

*Recuerdaque aunque tus delgadísimas amigas coman mucho y no suban. Ni un gramo no quiere 

decir que esto va a funcionar contigo.

*Aprende a amar esa sensación de tener el estomago vacío. Creerme vas a odiar cuando este lleno.

*Si tienes hambre da vueltas hasta sentirte mareada y asqueada.

*Mastica chicle libre de azúcar, eso mantiene a tu boca ocupada.
.*Recuerda comer en el mismo lugar diario y nunca enfrente de la televisión o computadora. Tu 

mente no registrara las advertencias que tu cuerpo le envía de que ya está satisfecho.

*Si tienes mucha hambre ve a casa de algún amigo. Ahí no puedes atacar al refrigerador.

*Cuando sientas mucha hambre (tanta que duele) come cosas con calorías negativas.

Quiero bajar de peso, no me aguanto más así de gorda. Solo quiero ser flaca, quiero que me miren y piensen que soy linda, que soy delgada, no una vaca que lo único que hace es comer. Quiero que me ayuden a alcanzar mi meta, y si es posible ser más flaca de lo que me propongo. Llega el verano, y este año no quiero encerrarme en mi casa como el anterior. Quiero que el chico que me gusta se fije en mi, que vea que puedo ser tan linda y delgada como las demás. Quiero dejar de ser la amiga gorda en mi grupo de amigos.

Hoy me decidí, quiero ser una princesa de Ana y Mia.
Mi peso actual es de 56 kg, y mi meta va a ser 45 kg.